トレーニングスタジオのトレーナーの肉体を観察しましょう。
ダイエットや肉体改造が目的でトレーニングスタジオに通うのであれば、当然ですがトレーナー自身が経験者でないといけませんね。残念な事ですが大分市では素人のトレーナーが運営するトレーニングスタジオが存在します。流行に乗ってオープンさせてしまう残念なケースです。ただし見分けは簡単に可能です。トレーナー陣の肉体を見れば良いのです。
筋トレや各種トレーニングを自分が愛しているからこそ人にも指導できる。自分が減量の経験があるから人の苦しみがわかる。ハードな重量を扱えるから安全な指導ができる。このようにトレーニングスタジオのトレーナー自身が経験値が低いと当然効果は期待できません。
口ではいくらでも語れますが、肉体は努力なしでは簡単に変化してくれません。経験値はトレーナー陣の肉体が物語ってくれるのです。まずは「トレーナーの肉体を観察する」これを忘れないようにしましょう。
